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题名:
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阳光女孩的哑铃塑身金典 / 叶丹著 , |
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ISBN:
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978-7-5381-6969-0 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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166页 图 24cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 沈阳 出版社： 辽宁科学技术出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书介绍了17个简单可行的锻炼方法，包括有针对性地对女性经常出现的身体症状进行调理；55个从头到脚的塑身动作，专门针对女性易胖的部位进行有效的锻炼；1个月享“塑”计划，附赠轻松动感的有氧哑铃操；明星私教叶丹十年健身的塑身心得等内容。 |
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主题词:
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女性 哑铃(健身运动) |
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中图分类法:
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G835.4 版次： 4 |
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主要责任者:
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叶丹 著 |
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索书号:
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G835.4/6477 |