|
题名:
|
肌肉塑形书 / (美)克雷格·拉姆齐(Craig Ramsay)著 , 乐乐译 |
|
ISBN:
|
978-7-5060-5380-8 价格： CNY43.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
150页 彩图 26cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2013 |
|
内容提要:
|
本书精心挑选了一套有关肌肉塑形的训练计划，其中针对身体的几处主要部位，将训练计划划分为：胸部以及腹部练习、背部练习、肩部练习、臂部练习、腿部练习等。 |
|
主题词:
|
肌肉 力量训练 |
|
中图分类法:
|
G808.14 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
拉姆齐 著 |
|
次要责任者:
|
乐乐 著 |
|
附注:
|
三维图解 |
|
索书号:
|
G808.14/5040 |