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题名:
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跑步, 该怎么跑? / (美)尼可拉斯·罗曼诺夫(Dr.Nicholas Romanov), (美)约翰·罗伯逊(John Robson)著 , 徐国峰译 |
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ISBN:
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978-7-5133-1142-7 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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306页 插图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 新星出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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无数跑者亲身验证“姿势跑步法”的颠覆性效果，本书将改变你的生活，无数跑步者公推本书为最重要的行动指南，跑步的态度，村上春树告诉过你。跑步的伤害，甲乙丙丁告诉过你。想拥有自己的态度，但彻底远离伤害？学习“姿势跑步法”是最安全最有效的方式！你也可以跑完一个马拉松！这本书可以教会你正确省力的跑姿、提高耐力与柔韧度、再无伤痛的困扰。 |
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主题词:
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跑 运动训练 |
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中图分类法:
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G822 版次： 4 |
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主要责任者:
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罗曼诺夫 著 |
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主要责任者:
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罗伯逊 著 |
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次要责任者:
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徐国峰 译 |
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索书号:
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G822/6063 |