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题名:
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登山健身指南 [ 专著] / 国家体育总局编 , |
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ISBN:
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978-7-5009-4399-0 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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136页 彩照 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书共分六章，第一章为登山运动概况，简要介绍了登山健身的定义及其作用；第二章介绍了登山的一些误区和风险防范的知识；第三章登山健身路径的选择；第四章登山健身的科学方法；第五章登山装备的选择；第六章登山健身中常见的运动医学问题，如常见的伤病及其防治方法，登山健身过程中的营养补充等。 |
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主题词:
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登山运动 |
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中图分类法:
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G812.4 版次： 4 |
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中图分类法:
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G881 版次： 4 |
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附注:
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“全民健身计划2011-2015年”重点图书 |
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主要团体责任者:
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国家体育总局 编 |
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索书号:
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G812.4/6032.2 |