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题名:
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马拉松训练宝典 ma la song xun lian bao dian / (美)巴特·亚索(Bart Yasso)[等]著 , 张宝译 |
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ISBN:
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978-7-213-05966-7 价格： CNY49.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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236页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江人民出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书分训练、营养、损伤预防和参赛指导四部分，内容包括：开始训练；训练的基本原则；让训练融入日常生活；每日饮食；跑步前、跑步中以及跑步后的饮食；体重管理等。 |
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主题词:
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马拉松跑 运动训练 |
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主题词:
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马拉松跑 |
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主题词:
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运动训练 |
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中图分类法:
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G822.8 版次： 5 |
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主要责任者:
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亚索 ya suo 著 |
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次要责任者:
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张宝 zhang bao 译 |
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索书号:
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G822.8/1040 |