|
题名:
|
马拉松完全指南 [ 专著] Ma La Song Wan Quan Zhi Nan / (日)川越学主编 , 赵维真译 |
|
ISBN:
|
978-7-5502-4682-9 价格： CNY45.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
20,195页 图，照片 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2015 |
|
内容提要:
|
本书包含学习马拉松的正确跑姿、培养配速感、提升耐力、了解自己的体能状态、跑者应有的饮食生活、如何挑选跑步装备等非常完整且全面的马拉松信息，并附有配合跑者等级和目标的练习项目及训练课表。 |
|
主题词:
|
马拉松跑 基本知识 |
|
中图分类法:
|
G822.8 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
川越学 Chuan Yue Xue 主编 |
|
次要责任者:
|
赵维真 Zhao Wei Zhen 译 |
|
责任者附注:
|
版权页题：(日)川越学编著 |
|
索书号:
|
G822.8/2249 |