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题名:
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户外无器械健身 Hu Wai Wu Qi Xie Jian Shen / 袁智麟著 , |
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ISBN:
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978-7-5184-1351-5 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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152页 彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书以渐进的方式介绍了不同难度等级、不同阶段的徒手健身方法，对各种公园健身动作进行了详细的图解，通过扫描二维码还能观看动作视频，并有与伙伴共同锻炼的方法介绍。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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袁智麟 Yuan Zhi Lin 著 |
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索书号:
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G883/4080 |