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题名:
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普拉提核心功能解剖学 [ 专著] pu la ti he xin gong neng jie pou xue / (美)埃文·奥沙(Evan Osar)，(美)麦瑞李·巴萨德(Marylee Bussard)著 , 张猛译 |
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ISBN:
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978-7-115-46676-1 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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172页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书从介绍普拉提6大原则、了解功能性核心、发展核心稳定性以及核心功能性失调等6个方面，讲解了安全有效的普拉提训练项目。书中使用人体肌肉解剖图和普拉提动作练习实拍图，为读者直观展现普拉提的运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。 |
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主题词:
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健身运动 运动解剖 |
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中图分类法:
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G804.4 版次： 5 |
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其它题名:
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核心稳定性高效训练图解 |
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主要责任者:
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奥沙 ao sha 著 |
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主要责任者:
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巴萨德 ba sa de 著 |
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次要责任者:
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张猛 zhang meng 译 |
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索书号:
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G804.4/2739 |