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题名:
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每天拉筋10分钟 远离亚健康 mei tian la jin 10 fen zhong yuan li ya jian kang / 杜江榕编著 , |
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ISBN:
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978-7-5424-2424-2 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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160页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 兰州 出版社： 甘肃科学技术出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书稿以亚健康的概念、表现及引起亚健康的因素为开篇，详细介绍了亚健康与拉筋，你不知道的那些事儿；妙用牛角松筋术，告诉亚健康状态；别样美颜塑形方，尽在牛角松筋术；疼痛可轻可重，日常止痛拉拉筋；10种常见运动损伤与拉筋法等。 |
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主题词:
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经筋 保健操 |
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中图分类法:
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R245.9 版次： 5 |
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主要责任者:
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杜江榕 du jiang rong 编著 |
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索书号:
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R245.9/4434 |