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题名:
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大成拳核心训练法 [ 专著] da cheng quan he xin xun lian fa / 李照山, 杨培飞主编 , |
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ISBN:
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978-7-5644-2327-8 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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194页 照片, 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书主要介绍大成拳核心训练七步骤、外整性力量训练、松沉体验、聚积力量、顺势而试、顺势而发、六统一阶段和大成拳实战技法。从运动生物力学理论入手，大成拳的核心训练法揭示了劲力的本质与训练方法。 |
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主题词:
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大成拳 基本知识 |
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中图分类法:
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G852.19 版次： 5 |
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主要责任者:
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李照山 li zhao shan 主编 |
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主要责任者:
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杨培飞 yang pei fei 主编 |