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题名:
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篮球体能训练 [ 专著] Lan Qiu Ti Neng Xun Lian / 美国NBA体能教练员协会著 , 张莉清译 |
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ISBN:
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978-7-5009-3722-7 价格： CNY32.00[含光盘] |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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204页 图表 23cm 1张光盘 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2009.10 |
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内容提要:
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本书主要阐述的是美国篮球体能教练员协会认定的顶级训练方法，这些专家每天都致力于在比赛中如何最大限度地挖掘超级球星潜能的研究。增强你的力量和爆发力，使自己成为一个球场野兽；提高你的速度和灵敏性，使自己成为一个防守终结者；增加你的垂直起跳高度，使自己轻松超越对方的防守投篮得分。200多种体能练习、训练、测试方法和训练计划，附加一张60分钟的DVD指导光盘。 |
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主题词:
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篮球运动 |
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中图分类法:
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G841.25 版次： 4 |
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次要责任者:
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张莉清 Zhang Li Qing 译 |
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主要团体责任者:
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美国NBA体能教练员协会 Mei Guo NBA Ti Neng Jiao Lian Yuan Xie Hui 著 |