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题名:
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精准瑜伽解剖书 [ 专著] jing zhun yu jia jie pou shu / (美)瑞隆(Ray Long)著 , 李岳凌，黄宛瑜译 |
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ISBN:
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978-7-5113-8025-8 价格： CNY88.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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224页 彩图 28cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书作者通过重要概念引述、体式概述、基本关节位置、准备动作及单一步骤指引的架构来使读者学习22组体式。书中介绍的体式顺序得当，配合生物力学及生理学知识，以确保每个动作正确、习练者安全不受伤。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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瑞隆 rui long 著 |
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次要责任者:
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李岳凌 li yue ling 译 |
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次要责任者:
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黄宛瑜 huang wan yu 译 |
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附注:
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瑜伽系列图书 |