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题名:
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老年人功能性体适能概论 [ 专著] lao nian ren gong neng xing ti shi neng gai lun / 张春华主编 , |
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ISBN:
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978-7-03-066405-1 价格： CNY60.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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145页 图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书首先概述老年人的身体变化、老年人健康体适能与衰老和体育运动的关系，然后阐述老年人身体功能和功能性体适能(力量、耐力、柔韧性、敏捷性和平衡能力)的内容，最后聚焦老年人的运动干预策略(组织实施、结果解读、运动干预、运动风险评估)。 |
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主题词:
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老年人 体育锻炼 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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张春华 zhang chun hua 主编 |