|
题名:
|
跟坏情绪说再见 [ 专著] gen huai qing xu shuo zai jian / 朱青编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5180-8394-7 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
216页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
本书共10章，主要内容包括：内心坚韧，成长的第一步就是情绪管理；远离情绪陷阱，与人较劲其实是在为难自己；心向阳光，主动将消极因素排除在外；内心淡然，掌握内心平衡大法方能平静；掌控情绪，主动摒除他人的有意干扰等。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
朱青 zhu qing 编著 |