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题名:
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焦虑是头大象，如何一口一口吃掉它 [ 专著] jiao lv shi tou da xiang ， ru he yi kou yi kou chi diao ta / 张心悦著 , |
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ISBN:
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978-7-115-57075-8 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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283页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书紧跟当下的热点问题，对我们身处的焦虑时代进行了全面的、多角度的解构，并对我们面临的新的挑战和新的课题进行了全面的解读。全书主要内容分为直面内心的恐惧、终身成长的陷阱、在碎片化中凝聚自我等共十六章。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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张心悦 zhang xin yue 著 |
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附注:
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普华心理 普华文化 |
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索书号:
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1 |