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题名:
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鱼缸实验 [ 专著] yu gang shi yan / 如花大叔著绘 , |
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ISBN:
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978-7-5207-4490-4 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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245页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书以心理学实验为框架，带领读者完成一场“借由焦虑情绪了解自己”的沉浸式探索。全书通过实验准备、实验1、实验2、实验3、实验报告五大模块层层推进，“实验准备”为读者建构出体验者、观察者、觉悟者三重视角，从“实验1·观念篇”打破认知僵局，到“实验2·情绪篇”理解焦虑情绪的价值和存在意义，再到“实验3·行动篇”看见自己做到的部分，尝试微小的行动，最终完成实验报告，重新发现自己。 |
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主题词:
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焦虑 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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焦虑爱好者的生存指南 |
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主要责任者:
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如花大叔 ru hua da shu 著绘 |