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题名:
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古法助眠 安睡有方 [ 专著] gu fa zhu mian an shui you fang / 刘乃刚主编 , |
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ISBN:
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978-7-5713-4366-8 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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150页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书从中医角度介绍了影响睡眠的诸多原因，并从饮食调养、穴位按摩、经络疏通以及对不良习惯的纠正等方面进行睡眠指导。多种原因导致的睡眠障碍，在本书中都可以找到相应的调理方案。 |
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主题词:
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失眠 防治 |
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中图分类法:
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R749.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘乃刚 liu nai gang 主编 |